YOGA VINYASA FLOW

YOGA VINYASA FLOW

  LO YOGA VYNYASA FLOW E’ ANCHE CONOSCIUTO COME YOGA DINAMYC E’ UNA FORMA CREATIVA DI HATHA YOGA, CHE UNISCE I PRINCIPI DELL’ASHTANGA YOGA E DELLO IYENGAR YOGA (GRAZIE ALL’UTILIZZO DI PICCOLI ATTREZZI) . VINYASA E’ IL TERMINE PER DESCRIVERE IL RESPIRO COORDINATO CON IL MOVIMENTO. MENTRE IL TERMINE FLOW ” FLUIRE, SCORRERE.