POWER TONE

POWER TONE

Il Power Tone è un allenamento specifico per la tonificazione di tutto il corpo, senza coreografie.  Consente il miglioramento di tonicità, flessibilità, coordinazione, equilibrio e postura, ed al fine di raggiungere questi obiettivi possono essere proposti non solo esercizi a corpo libero ma anche con piccoli attrezzi fitness quali ad esempio manubri, palla, elastici o bastoni.
In genere nel Power Tone si fanno lezioni che attraverso esercizi mirati permettono di tonificare la muscolatura di tutto il corpo, bruciare molte calorie, scaricare lo stress e migliorare resistenza e coordinazione.