03 Gen 2019 Postural dynamic
Immagina una nuova percezione di te stesso, di come ti muovi nel mondo e dei muscoli che utilizzi. Ecco il risultato che puoi ottenere con il Pilates
Il più grande beneficio del Pilates è quello di tonificare e rinforzare, per ottenere una forma fisica più tonica e allungata (questo perché si lavora principalmente sui muscoli del Power House, con ottimi benefici a livello posturale).
Il Pilates serve a tonificare il corpo, a dargli elasticità e renderlo armonioso. Grazie al Pilates è possibile ottenere un corpo “rimodellato” dal punto di vista estetico e sicuramente più tonico.