POWER GAG 13:30 – 14:30 / 18:00 – 19:00 / 19:00 – 20:00

POWER GAG 13:30 – 14:30 / 18:00 – 19:00 / 19:00 – 20:00

E’ l’acronimo di gambe, addominali e glutei, le tre aree corporee della parte inferiore del corpo più soggette ad accumulare adipe. In pratica, attraverso esercizi a corpo libero o con piccoli attrezzi, quali step, manubri, barre e cavigliere, si lavora unicamente su questi distretti muscolari.